Description

Aller à la rencontre de votre clown, être du présent et de l’authenticité dans une énergie ludique et bienveillante. La sophrologie surnommée « l’école du positif » et la Programmation Neuro-Linguistique, approche qui parle de nos conditionnements, seront des facilitateurs reliant le corps et l’esprit pour favoriser l’éclosion du JE(U) dans toute sa liberté.

Les journées s’articuleront entre relaxation, éveil corporel afin de libérer les tensions musculaires et émotionnelles, temps de jeu, temps de réflexion, visualisations, improvisations et temps de partage.

Les pratiques seront tantôt individuelles, tantôt collectives.

Entre « mindset » et lâcher prise, le clown se révélera un parfait allier pour naviguer au sein de nos croyances, celles qui nous soutiennent et celles qui nous empêchent parfois, pour finalement plonger dans l’ici maintenant, remplis de nous, toujours avec humour, entièreté et tendresse.

Niveau

Tous niveaux

Matériel

Vêtements confortables, chaussures souples type ballerines et éléments de costume de clown (vêtements et accessoires colorés, loufoques, détournés… laisser libre cours à son imagination).

Les nez rouges seront fournis.

Plus d'informations

+33(0)629021974

carolegeoffroycontact@gmail.com

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